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Chaque corps est différent, et il n'existe pas de normes pour bien s'asseoir.
C'est pour cette raison que les sièges swopper, muvman, swoppster et oyo conçus et fabriqués par aeris sont déclinés en de nombreuses versions.
Via ce blog, nous vous proposons d'en savoir plus sur l'ensemble des produits de la gamme aeris, et de découvrir une nouvelle façon de s'asseoir.

Mal au dos : l'importance d'être bien assis pour être soulagé

03 Octobre 2015 | par SwopperShop | Le mal de dos, Swopper

Mal au dos : l'importance d'être bien assis pour être soulagé
Le mal de dos touche aujourd'hui une grande partie de la population et ce, quelle que soit la tranche d'âge. Parmi les principales causes de cet état de fait, notre mode de vie arrive en tête de liste, avec notamment sa propension à nous faire peu bouger et à nous maintenir assis sur de longues périodes, que ce soit au bureau, à l'école, dans les transports ou même chez soi devant sa télévision ou son ordinateur.

Le problème se pose bien souvent au niveau de la mauvaise position que l'on adopte lorsque l'on s'assoit. Couplé à une immobilisation prolongée et des mouvements inadéquats, ce geste a priori anodin crée finalement un contexte particulièrement défavorable pour l'espace dorsal et le corps en général.

Torsions de la colonne vertébrale, problèmes lombaires, nuque et épaules raides, contractures diffuses, jambes lourdes liées à une mauvaise circulation sanguine, mais également fatigue, tels sont les principaux désagréments auxquels chacun peut être confronté s'il est peu attentif à la manière dont il s'assoit.

Dans la mesure où il est plutôt difficile de modifier radicalement sa façon de vivre, il n'est toutefois pas interdit de s'adapter pour soulager et surtout prévenir les douleurs qui sur le long terme peuvent devenir chroniques.

L'une des premières résolutions que l'on peut prendre, dans la mesure du possible, consiste à se doter d'un siège de très bonne qualité. Cet élément d'assise est en effet primordial car c'est généralement lui qui de par son ergonomie plus ou moins adaptée, va plutôt engendrer des postures inconfortables, ou au contraire permettre au corps d'être maintenu dans le bon axe, sans subir de distorsions ni de vives pressions et autres tassements.

Pour bien faire, il faudrait opter pour un siège offrant à la fois un confort optimum tout en permettant au dos et à l'ensemble du corps de se muscler, l'idéal étant de garder une ceinture abdominale tonique afin de s'assurer un bon maintien. C'est justement ce que proposent certains sièges révolutionnaires, comme le tabouret swopper. Conçus pour privilégier une assise dynamique, ils bannissent la position totalement statique, source d'engourdissements, pour favoriser le mouvement dans toutes les directions, sans traumatisme, en assurant, en plus, de faire travailler l'ensemble des muscles du corps, et ce, jusqu'au périnée.

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