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Chaque corps est différent, et il n'existe pas de normes pour bien s'asseoir.
C'est pour cette raison que les sièges swopper, muvman, swoppster et oyo conçus et fabriqués par aeris sont déclinés en de nombreuses versions.
Via ce blog, nous vous proposons d'en savoir plus sur l'ensemble des produits de la gamme aeris, et de découvrir une nouvelle façon de s'asseoir.

Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé

30 Juillet 2014 | par Swopper Shop | Muvman , Swopper

Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé

Nous connaissons tous les effets dévastateurs de certains comportements addictifs, tels que consommer de l'alcool ou fumer, qui ont la triste réputation de réduire l'espérance de vie. Si cette regrettable conclusion ne nous étonne pas dans ces cas précis, il nous est plus difficile d'admettre qu'elle puisse également s'appliquer à un comportement aussi anodin que celui qui consiste à s'asseoir. Et pourtant, sous certaines conditions, ce simple geste peut se révéler être un véritable poison !

A priori, prendre place sur une chaise ou un fauteuil ne présente guère de risque, la position assise étant plutôt assimilée à une phase de repos. Là où tout se complique, c'est lorsque nous maintenons cette posture plusieurs heures d'affilée, régulièrement. Notre corps ayant besoin de mouvement, il n'est pas recommandé de lui imposer de demeurer statique sur une longue durée, et de surcroît, plié à angle droit. Et pourtant, c'est ce que nous lui réservons quotidiennement, au travail, à la maison et même à l'école. 

Au final, nous sommes tous devenus "accros" à la position assise, car il a bien fallu s'adapter à la sédentarité.

Malheureusement, cela ne répond aucunement à un besoin vital. En effet, cette posture n'est pas naturelle pour l'Homme qui, tout au long de son évolution, n'a jamais eu de cesse de se redresser, pour finalement atteindre cette position debout qui le rend unique et fait de lui un être doué d'une étonnante mobilité. Or, cette dernière nécessite d'être entretenue par le simple fait de bouger. Dès lors que l'on multiplie les attitudes immobiles, toute la complexe "machinerie" finit par se gripper et se fatiguer, jusqu'à provoquer des troubles déplaisants, parfois graves. Ainsi, moins sollicités, les muscles perdent de leur dynamisme, les articulations "rouillent" et les douleurs apparaissent, pouvant devenir chroniques et invalidantes (cervicalgies, lumbagos, sciatiques, etc.). De son côté, le sang circule moins bien, prédisposant aux problèmes cardio-vasculaires, comme l'hypertension.

Par ailleurs, le cerveau manque d'oxygénation, ce qui altère les capacités mentales. Enfin, les risques de surpoids, de cholestérol, de diabète, d'ostéoporose et même de cancer du colon sont accrus. 

A la lecture de ce qui précède, on comprend mieux pourquoi il nous est répété à l'envi que bouger est vital pour rester en forme. Cependant, trop de contraintes nous empêche encore de parvenir au juste équilibre, et nous ne sommes pas prêts d'abandonner nos mauvaises habitudes. De fait, s'il doit y avoir un salut, il est préférable de le chercher du côté des sièges qui nous accompagnent dans nos activités. Ainsi, en les choisissant ergonomiques, dotés d'une assise dynamique, et éventuellement réglables en position assis/debout, à l'image de la chaise Swopper ou du tabouret MUVMAN de chez Aeris, nous avons de bonnes chances d'épargner notre capital santé.

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Découvrez ci-dessous les modèles Swopper, Muvman, 3Dee, Swoppster, concus et fabriqués par Aeris, les plus courants.
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