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Chaque corps est différent, et il n'existe pas de normes pour bien s'asseoir.
C'est pour cette raison que les sièges swopper, muvman, swoppster et oyo conçus et fabriqués par aeris sont déclinés en de nombreuses versions.
Via ce blog, nous vous proposons d'en savoir plus sur l'ensemble des produits de la gamme aeris, et de découvrir une nouvelle façon de s'asseoir.

Mieux s'asseoir : un geste contre l'hernie discale et la sciatique

25 Février 2014 | par SwopperShop | Le mal de dos

Mieux s'asseoir : un geste contre l'hernie discale et la sciatique
Douloureuses et particulièrement handicapantes, les sciatiques et hernies discales sont des affections fréquentes et insidieuses, qui prennent leur temps pour se révéler et en mettent autant pour guérir. Cependant, à force de patience et en veillant surtout à mieux traiter son dos, il est possible d'en venir à bout, ce qui implique le plus souvent de revoir toutes ses mauvaises habitudes posturales, à commencer par celles qui affectent notre assise.

Concernant ces mauvaises habitudes qui impactent notre forme et fragilisent notamment notre dos, on peut distinguer deux catégories. D'une part, celle qui regroupe les comportements à risque que l'on adopte volontairement, par facilité, flemme, voire indifférence (rejet de tout exercice physique, inactivité prolongée intentionnelle, efforts mal conduits, etc.).

D'autre part, celle qui concerne les postures nocives que nous sommes presque tous contraints de subir en raison des aménagements inadaptés et du mobilier mal conçu auxquels nous sommes confrontés jour après jour, au travail, à l'école, mais également à la maison. 

Parmi les objets de notre quotidien dont l'utilisation fréquente peut engendrer de fâcheux troubles, il faut citer en priorité les sièges, fauteuils et autres tabourets sur lesquels nous avons l'habitude de nous asseoir longuement.

Malheureusement, ces derniers tiennent rarement compte de notre morphologie. Tout juste réglables en hauteur pour certains et éventuellement dotés de protections lombaires, ils nous gardent généralement dans une position figée et contrarient nos mouvements naturels, ce qui finit par occasionner des déformations de la colonne vertébrale et contribue à la survenue de hernies discales

Par ailleurs, le fait de ne pas pouvoir bouger correctement ne nous permet pas de nous libérer de toutes les tensions et pressions qu'occasionne la position, surtout au niveau du dos. C'est l'une des principales causes de sciatiques. Et si l'on déplore une hernie discale dans le même temps, les symptômes n'en sont que plus prononcés, car elle-même est susceptible d'accentuer la pression sur le nerf. 

Le fait de s'asseoir n'a donc rien d'anodin et ce, quel que soit l'âge. Mais comme il est parfaitement inconcevable d'imaginer abandonner ce geste, autant mettre toutes les chances de son côté pour en réduire l'impact négatif, en adoptant dès que possible les bonnes postures. Pour ce faire, rien de mieux que de s'équiper d'un siège ergonomique à la fois confortable et permettant de bouger en toute sécurité, à l'image de la chaise Swopper, qui présente également l'intérêt de décliner une version pour enfant, le Swoppster.

Commentaires

  • Bonjour, je souffre d hernies discales dont une comprimant le nerf sciatique. Pour l instant, je suis en arrêt maladie et je devrai peut être subir une opération. Par la suite, j aimerais mettre toutes les chances de mon côté et disposer d une bonne chaise de bureau. Est il possible d essayer vos modèle pour choisir au mieux ? A savoir que j habite en Suisse. Vous pouvez me contacter par email. Merci d avance et meilleures salutations. M. Balmer

    Bonjour,

    Nous n'avons pas de boutique physique, toutefois il est possible de passer dans nos locaux en Normandie pour essayer l'ensemble des chaises swopper.

    Bonne journée,

    SwopperShop

    par Balmer Melanie - Lundi 11 Mai 15 à 15h40

  • Je souffre d'une ancienne sciatique qui est la conséquence, chaque fois, de la position assise prolongée. Je dois être devant mon bureau pour y travailler pendant plusieurs heures et cela se renouvelle...!
    Je suis à la recherche d'un siège approprié.


    Les sièges swopper sont justement faits pour palier à la statique de la position assise, par son procédé d'assise dynamique qui empêche le corps de s'ankyloser et de protéger le dos contre les soucis de sciatique, de lombalgie, etc..

    par Yvette GAYRAUD - Samedi 01 Octobre 16 à 19h13

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